應如何做好城市遭襲、建筑倒塌、人員被困時的防護行動

當城市遭敵空襲或地震發生時，建筑物倒塌，人員被埋在廢墟里，若感到自己還活著或受些傷還能活動，應妥善采取自救行動。首先，要有信心和勇氣，冷靜觀察周圍情況，采取相應措施，設法脫離危險區。其次，要保持呼吸通暢，用毛巾、手帕、衣物等捂住口鼻，防止煙塵造成的窒息，設法清除壓在自身腹部以上的物體。還要注意，被埋壓后不要隨便移動身邊的障礙物，以免引起更大的坍塌：如果床、柜子、椅子等旁邊有空間，可以從下而爬過去或仰面蹭過去；倒退時，要把上身外衣脫掉，把有皮扣的腰帶解下來，以免被掛住；要朝有光線或有空氣的方向移動。一時無法脫險時，也不要急躁，要設法擴大安全空間，防止重物墜落壓身；要保持體力，不要盲目高聲呼叫，可用敲擊等方式與外部聯系；盡可能尋找食品和水，以延長生命，等待救援。