個人如何避震？

在震中區，從地震發生到房屋倒塌，來不及跑時可迅速躲到桌下、床下及緊挨墻根下和堅固的家俱旁，趴在地下，閉目，用鼻子呼吸，保護要害，并用毛巾或衣物捂住口鼻，以隔擋嗆人的灰塵。正在用火時，應隨手關掉煤氣開關或電開關，然后迅速躲避。
    在樓房：應迅速遠離外墻及其門窗，可選擇廚房、浴室、廁所、樓梯間等開間小而不易塌落的空間避震，千萬不要外逃或從樓上跳下，也不能使用電梯。
在戶外 要避開高大建筑物，要遠離高壓線及石化、化學、煤氣等有毒的工廠或設施。在過橋時應緊緊抓住橋欄桿，待主震發生后即向橋頭移動，正在行駛的車輛應緊急剎車。
    在工作間：應迅速關掉電源閘、門開關、然后就近選擇機器、設備、辦公家俱或事先建立的“安全島”內避震，并防止次生災害的發生。
在公共場所 如車站、劇院、教室、商店、候車室、地鐵等場所的人員、切忌亂逃，要保持冷靜，就地擇物（排椅、柜架等物）躲避，伏而待定，然后聽從指揮，有序撤離。
    在有毒氣的化工廠區域內要朝污染源的上風處跑，以免中毒。